ドコモ「iBodymo」アイボディモ　【健康サポート】

　ドコモの新サービス「iBodymo(アイボディモ)」とは、ドコモの携帯電話が「普段の運動や食事の記録・サポート」を行ってくれるサービス。

　まずは「歩く」という基本的な運動から。

　歩数計対応の携帯電話を持って歩くだけで歩数が記録される。

　翌日には、前日の歩数・消費カロリーと共に健康コラムが毎日自動送信される。

　計測できない運動や生活の記録も消費カロリーに反映される。

　カロリーの消費も大事だが、それ以上に毎日の食事も重要な要素。

　食事メニューを入力すれば、栄養バランスや食べた分のカロリーをチェック。

　直近7日間の食事内容から、専門家からのアドバイスやおすすめメニューが通知される。

　次は、ちょっと頑張って「走る」運動。

　走行距離や時間の経過を、一定間隔で音やバイブで知らせてくれる。

　また、コースの地図に合わせ、標高データやLAPタイムの記録が見られる。

　「スゴロ歩」「ニッポン巡り」など、歩数やジョギングの結果に応じて進むゲームで、毎日の運動も楽しめそう。

　他にも、運動や食事の記録でメダルが貯まり、貯まったメダルで特典と交換ができたりする。

　また、簡単な体力チェックもできる。

　携帯電話の画面や音声の指示に従ってかんたんな運動を行うことで、柔軟性や敏捷性などを測定して、消費カロリーや得点などを表示・記録してくれる。

　初回お申込みから月額使用料(157.5円)30日間無料なので、ドコモのユーザーは一度試してみてはいかが？

　【アイボディモ(iBodymo)】https://bodymo.jp/

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